Источник Сурья намаскар: комплекс утренних упражнений Дата (21.03.2009 18:24:17 +00:00)
Комплекс упражнений «Сурья намаскар» (приветствие солнцу) является одной из самых популярных и основных техник йоги. В тоже время этот комплекс упражнений достаточно простой и при этом чрезвычайно эффективный. Большая часть доступных в наше время техник йоги – слишком сложны для усвоения и выполнения обывателем, при этом дают полезный эффект лишь для отдельных участков тела и...
2 3
Комментариев нет:
Отправить комментарий