До вебинара в прошлое воскресенье мы планировали разослать запись вебинара только тем, кто посетит вебинар...

До вебинара в прошлое воскресенье мы планировали разослать запись вебинара только тем, кто посетит вебинар и оставит свой отзыв.

Но вебинар получился настолько хорош (много полезной информации и методик, живое общение, ответы на вопросы, качественный звук и видео), что мы просто не удержались от того, чтобы выложить его здесь

Вот некоторые отзывы с вебинара: 

Оксана Юрченко 

Александр! Большое СПАСИБО за вебинар! Эта тема просто жизненно необходима, думаю многим она интересна, а значит необходимо продолжение...

Анна Цыденова (врач педиатр)

Александр, ещё раз повторюсь, что вебинар замечательный! Спасибо! Все разложено для меня по полочкам:) доступно разъяснено. Теперь есть почва для размышлений, разработки концепции и идеи;) Думаю, что, начав здоровый образ жизни и перейдя к здоровому питанию, мне будет легче рассказать и объяснить моим пациентам, о чем конкретно идёт речь, когда я прошу их соблюдать "диету" для профилактики тех или иных заболеваний:) теперь буду стараться объяснить им, что не в "диетах" суть, а в том, что в нашей голове! И наше здоровье, и здоровье общества в целом зависит только от нас самих.

Горбачёва Наталья (начальник отдела статистики) 

Для практики полезно то, что мы понимаем теперь, когда можно кушать тортик, а когда нам кушать мясо!!!

Посмотреть качественную запись можно здесь: https://youtu.be/D2ZN4tUKNW8

Напомним, что включает в себя прошлый вебинар:

- почему многие методики похудения никогда не сработают

- почему часто возникает эффект "пружины" (ушло 10кг, пришло 12кг)

- как прийти к рациональному питанию

- как худеть и есть сладкое

- основные понятия и важные мелочи о Белках, Жирах и Углеводах

- а также рецепт белкового блюда от «Фитнес Кухни»

Посмотреть качественную запись можно здесь: https://youtu.be/D2ZN4tUKNW8

С уважение команда проекта Фитнес кухня!

P.S. Кстати, следующий вебинар уже 22 ноября! Следи за новостями.